Bien préparer sa première rentrée universitaire
Vous avez obtenu votre Baccalauréat en juin dernier et faites partie des étudiants qui rejoindront les bancs de l’enseignement supérieur à la rentrée prochaine ? Voici quelques bons conseils 3S Santé pour préparer sa première rentrée universitaire et vivre au mieux cette nouvelle vie de jeune adulte :
- Trouver un logement adapté
- Prendre ses marques
- S’entraîner à la prise de notes
- Être prêt à déjouer les pièges de l’autonomie
- Les défis des parcours sélectifs (ex: études de santé)
- Revoir certains cours avant la rentrée
- Profiter des vacances d’été jusqu’au jour J
Trouver et s’installer dans son logement étudiant
Nombreux sont les étudiants qui prennent leur envol et quittent le domicile familial à l’occasion de leur rentrée en études supérieures.
Trouver le logement adapté
Entre le jour où vous avez reçu un avis favorable sur Parcours sup et la date de la rentrée, un vrai chronomètre s’est lancé. En effet, la faculté dans laquelle vous êtes inscrit n’est pas toujours dans votre propre département ou région. Vous devez donc trouver un appartement ou une chambre dans une résidence étudiante.
Le marché de la location immobilière est souvent extrêmement tendu dans les villes étudiantes comme Paris, Lyon, Lille ou Bordeaux.
Vous devrez probablement être flexible sur vos critères de location pour trouver un toit convenable pour l’année universitaire.
Prendre ses marques
Il peut être judicieux d’emménager une petite semaine avant la rentrée officielle afin d’avoir le temps de bien s’installer. Vous aurez ainsi le temps de prendre vos repères et de régler tous les petits tracas administratifs (contrat d’électricité, d’eau, abonnement internet, assurance habitation, demande d’aide au logement …).
Qui dit nouvelle ville, dit aussi s’imprégner de son nouvel environnement afin de repérer les lieux qui vous seront utiles dans votre vie quotidienne (supermarché, boulangerie, pharmacie, cabinet de médecin, laverie, transports en commun).
Vous pouvez également profiter des quelques jours de battement avant la reprise pour aller visiter votre campus. De plus, cela peut vous permettre de vous familiariser avec l’itinéraire pour vous y rendre (quelle ligne, quelle station, quels horaires). Une fois sur place vous pourrez voir où se trouvent les amphis, le restaurant universitaire (RU), la bibliothèque universitaire (BU) et toute autre installation à la disposition des étudiants. Il n’est pas rare que des pré-rentrées ou des journées d’intégration soient organisées. Ces événements à destination des nouveaux étudiants (mais pas que) permet de faire connaissance avec des membres de la promotion.
S’entrainer à la prise de notes
Les différences sont marquantes entre le lycée et la fac. Le ou la professeur ne vous fera pas une dictée du cours, mais présentera les notions et donnera des explications en se servant d’un support de cours (polycopiés, diaporama sur vidéo projecteur). Ce sera à vous de prendre en note ce qu’il dit.
Que ce soit sur ordinateur ou au stylo, vous allez devoir être capable d’écrire rapidement et efficacement. Pour vous aider à garder le rythme, les abréviations et sigles seront vos meilleurs alliés. En fonction des mots qui reviennent souvent dans votre filière, vous retrouverez des abréviations communes et vous pourrez également créer les vôtre.
De plus, inutile de tout noter mot pour mot sans réfléchir. Il est important d’écouter avec attention afin de sélectionner les éléments les plus importants.
Être prêt à déjouer les pièges de l’autonomie
Vous n’aurez plus personne pour surveiller vos faits et gestes. A la faculté, les heures de cours sont limitées, mais exigent beaucoup de travail individuel. Pour ne pas perdre le fil dès le premier semestre, il est important de s’imposer de la rigueur dans son quotidien, sans oublier les petits plaisirs.
| Les bonnes habitudes | Les pièges à éviter |
| Se créer un emploi du temps de révision | La procrastination |
| Avoir un rythme de sommeil stable | L’absentéisme en Cours Magistraux |
| Veiller à une alimentation saine | Se placer au fond de l’amphithéâtre |
| Demander de l’aide si besoin | Sortir tous les soirs |
| Garder un peut de temps libre pour le sport et les loisirs | Se reposer sur ses acquis |
| Sociabiliser pour ne pas souffrir de la solitude | Réviser au dernier moment |
Les années d’études supérieures doivent bien sûr être studieuses, mais aussi vous permettre de vivre des expériences et apprendre à mieux vous connaître. Le secret est de bien s’organiser dans sa vie étudiante et dans sa vie privée.
Le cas particulier des bacheliers intégrant les études de santé
Le défi des parcours sélectifs
Pour devenir médecin, pharmacien, sage-femme, dentiste ou kinésithérapeute, il y a actuellement 2 voies universitaires MMOPK en France. En effet, l’année de PACES a été remplacée par une licence PASS ou LAS.
Toutefois, une chose de change pas, c’est le nombre d’admis en 2ème année d’études médicales, même si le numerus apertus s’adapte tous les ans. La première année d’études médicales est donc très sélective ce qui met une certaine pression sur les étudiants. L’enjeu est d’autant plus grand, que c’est le classement final qui permettra ou non de s’orienter dans la filière de son choix.
>> Devenir pharmacien d’officine
Revoir certains cours avant la rentrée
Pour mettre toutes les chances de leur côté, certains jeunes bacheliers profitent des 2 mois de vacances pour prendre un peu d’avance. Se replonger dans les cours du lycée (1ère et terminale) pour se remémorer différentes notions qui seront approfondies à partir de la rentrée peut être une bonne idée. Les matières comme les mathématiques avec les statistiques, la chimie, la physique ou encore la SVT. Vous pouvez également vous initier à des nouvelles notions qui seront au programme, notamment en ce qui concerne le métabolisme ou les atomes.
>> Qu’apprend-on en PASS, 1ère année d’études de santé
Attention cependant à ne pas trop tirer sur la corde avant même d’avoir atteint la rentrée universitaire.
Profiter des vacances d’été jusqu’au jour J
C’est les vacances d’été et vous n’avez peut-être pas d’emploi saisonnier. Profitez de ces quelques semaines pour décompresser, vous reposer, passer de bons moments avec vos amis et votre famille. A partir de septembre, votre emploi du temps sera chargé et vous aurez très peu de temps libre.
En effet, la première année PASS-LAS s’apparente à un marathon. Vous aurez énormément de choses à apprendre pour les examens semestriels. Ce qui signifie, 3-4 mois de travail acharné jusqu’aux épreuves de janvier, puis à nouveau 3-4 mois de cours intensifs avant les épreuves finales.
Le risque de burn-out est omniprésent dans ce genre de filière. Il faut donc bien se préparer et profiter pour se vider la tête tant que le top départ n’a pas été donné.
3S Santé est une agence d’intérim qui accompagne les étudiants en pharmacie à partir de leur 3ème année de pharma, puis tout au long de leur carrière pour leur proposer des postes en pharmacie d’officine, à Paris, en région parisienne et dans toute la France.
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